小学校の運動会で使える！心に響く選手宣誓例文＆書き方

小学校の運動会で行われる「選手宣誓」は、子どもたちの気持ちをひとつにまとめ、行事のはじまりを飾る大切な瞬間です。

でも、いざ宣誓文を作るとなると、「どんな言葉にしたらいいの？」「緊張せずに言えるかな？」と迷う方も多いですよね。

この記事では、2025年の最新トレンドをふまえた小学校向けの選手宣誓例文を、学年別・テーマ別にわかりやすく紹介します。

さらに、短くて覚えやすい言葉の作り方や、堂々と発表するための練習法も徹底解説。

「感謝」「協力」「思いやり」が伝わる宣誓文を一緒に作って、運動会をもっと特別な一日にしましょう。

小学校の運動会での「選手宣誓」とは？
小学校向け選手宣誓の書き方と基本構成
学年別・タイプ別の選手宣誓例文集（完全版）
シーン別で使える応用宣誓テンプレート
2025年最新トレンド！感動を呼ぶ宣誓のテーマ
緊張しない宣誓の練習法と当日マナー
まとめ：心を込めた宣誓が、運動会をもっと特別にする

小学校の運動会での「選手宣誓」とは？

運動会の「選手宣誓」は、全校児童を代表して、フェアプレーや協力の心を誓う大切な場面です。

単なる形式的なセリフではなく、みんなの思いを一つにまとめるシンボルのような存在でもあります。

ここでは、選手宣誓が持つ意味と目的、そして関わる人たちにとっての価値を見ていきましょう。

そもそも選手宣誓とは何を意味するのか

選手宣誓とは、運動会や大会の開会式などで、参加者を代表した児童が、正々堂々と競技することを誓う言葉です。

一言で言えば、みんなで気持ちをそろえてスタートを切る合図のようなものです。

選手宣誓を通して、児童たちは「ルールを守る」「協力する」「最後までやり抜く」という意識を共有します。

要素	意味
誓いの言葉	正々堂々と競技する気持ちを表す
代表の役割	全員の思いをまとめて伝える
開会式での意義	大会のスタートを引き締める

運動会での役割と伝えたいメッセージ

運動会での選手宣誓は、ただの「儀式」ではなく、クラスや学年全体のモチベーションを高める重要な時間です。

代表に選ばれた児童が堂々と声を出すことで、聞いているみんなも自然と気持ちが引き締まります。

また、「仲間を思いやる」「全員で楽しむ」というメッセージを込めると、聞く人の心に残りやすくなります。

大切なのは、“上手に話す”ことよりも、“気持ちを伝える”ことです。

良い宣誓に含まれる要素	説明
感謝	支えてくれた先生や家族への気持ちを表す
協力	仲間と力を合わせて取り組む姿勢を伝える
挑戦	最後まで全力でやり抜く決意を表現する

児童・先生・保護者それぞれの視点から見た価値

児童にとっては、「人前で話す経験」や「責任を持つ経験」が得られる貴重な機会です。

先生にとっては、クラス全体の団結を感じ取れる瞬間でもあります。

保護者にとっては、子どもが成長した姿を感じられる感動のシーンです。

選手宣誓は、子どもの自信を育て、学校全体を一つにする大切な言葉の時間です。

立場	感じる価値
児童	責任と達成感を得られる
先生	クラスの協力意識を高められる
保護者	成長と感動を感じる瞬間になる

小学校向け選手宣誓の書き方と基本構成

「選手宣誓を任されたけど、どんな内容にしたらいいの？」と悩む方も多いですよね。

この章では、誰でも分かりやすく、心に響く宣誓文を作るための基本の流れとコツを紹介します。

特別な文才がなくても、ルールと気持ちを押さえれば、素敵な宣誓が完成します。

基本の3ステップ「導入→誓い→締めの言葉」

小学校の選手宣誓は、難しく考える必要はありません。

基本的には、以下の3つのステップで構成すれば自然な流れになります。

ステップ	内容のポイント	例文フレーズ
① 導入	大会や運動会に参加できる喜びを伝える	「今日という日を迎えられたことに感謝します」
② 誓い	全力・協力・フェアプレーなど、守りたい心を表す	「力を合わせて最後までやり抜きます」
③ 締め	前向きな言葉で締めくくる	「正々堂々と戦うことを誓います」

この3つを組み合わせるだけで、立派な宣誓になります。

特に最後の「締め」は、声を強めてはっきりと話すと印象がぐっと引き締まります。

短くても心に響く宣誓文を作るコツ

長い文章よりも、短く簡潔にまとめた方が聞く人に伝わりやすいです。

一番大切なのは、自分の気持ちが言葉に乗っているかどうかです。

以下の3つのコツを意識してみましょう。

難しい言葉より、身近な言葉を使う
主語を「私たち」にして、チームの気持ちを表す
一文を短く区切り、テンポよく話す

たとえば、「私たちは、力を合わせてがんばります。最後まであきらめずに戦います。」といった形で十分です。

コツ	効果的な言い換え例
難しい言葉を避ける	「誓約します」→「誓います」
一文を短く	「力を合わせ、最後まであきらめずに取り組みます」
気持ちを込める	「笑顔でがんばります」「みんなと協力します」

避けたいNG表現とその改善例

宣誓文の中で、無意識に使ってしまいがちな表現もあります。

ここでは、避けたほうが良い言い回しと、その改善例を紹介します。

NG表現	理由	改善例
「絶対に勝ちます」	競技の公平性を欠く印象を与える	「全力で取り組みます」
「必ず1位を取ります」	勝敗に偏った印象になる	「最後まで力を出し切ります」
「失敗しないようにがんばります」	ネガティブな響きになる	「仲間と協力してがんばります」

前向きで明るい言葉を選ぶことで、聞く人にもポジティブな印象を与えます。

また、発表のときは笑顔と姿勢も意識すると、言葉の説得力がより高まります。

学年別・タイプ別の選手宣誓例文集（完全版）

ここでは、すぐに使える「学年別」と「タイプ別」の選手宣誓例文を紹介します。

小学生が覚えやすく、伝わりやすい言葉を中心にまとめました。

そのまま使っても、少しアレンジしてもOKです。

低学年向け（覚えやすく元気な宣誓）

低学年の宣誓では、短くリズムよく話せる文がおすすめです。

覚えやすく、元気いっぱいに言える内容にしましょう。

タイプ	例文
基本タイプ	宣誓！私たちは、みんなで力を合わせてがんばります。さいごまであきらめず、正々どうどうとたたかいます。
元気タイプ	宣誓！大きな声で元気にがんばります。なかまといっしょに力を合わせ、さいごまで走りぬきます。
感謝タイプ	宣誓！きょうの運動会をひらいてくれた先生や家族にありがとう。みんなで楽しい運動会にします。

この年代では、短く・わかりやすく・笑顔で話すことが一番大切です。

中学年向け（協力と努力をテーマにした宣誓）

3〜4年生では、「協力」や「努力」という言葉を自然に入れると良いです。

チームでの一体感を感じさせる内容を意識してみましょう。

タイプ	例文
協力タイプ	宣誓！私たちは、クラスみんなで力を合わせ、協力してがんばります。応援してくれる人に感謝し、最後まで全力を出し切ります。
努力タイプ	宣誓！私たちは、これまでの練習を思い出し、努力の成果を出し切ります。みんなの笑顔を目標に、全力でがんばります。
挑戦タイプ	宣誓！私たちは、あきらめずに最後まで挑戦します。仲間と協力して、思い出に残る運動会にします。

「全力」「協力」「感謝」の3つを入れると、聞く人に伝わる宣誓になります。

高学年向け（感謝と責任感を表す宣誓）

5〜6年生では、全校の代表としての責任感を意識した宣誓がふさわしいです。

言葉の一つひとつに「仲間を思う気持ち」や「感謝の心」を込めましょう。

タイプ	例文
代表タイプ	宣誓！私たちは、全校の代表としてこの運動会にのぞみます。仲間と協力し、支えてくれた人への感謝を忘れず、正々堂々と競技に取り組みます。
責任タイプ	宣誓！私たちは、最高学年として学校を引っぱります。みんなの見本になれるよう、最後まで全力でがんばります。
感動タイプ	宣誓！支えてくれた人たちにありがとうの気持ちをこめて、仲間と心を一つにがんばります。思い出にのこる運動会にします。

言葉の重みと真剣さが伝わるように、落ち着いたトーンで話すと印象的です。

団体・チーム代表向け（2人・3人で読む場合）

複数人で行う場合は、役割を分けてリズムよく話すのがおすすめです。

息を合わせて話す練習をすることで、チームワークも高まります。

構成	例文
2人組	（A）宣誓！私たちは、力を合わせて運動会を成功させます。（B）最後まであきらめず、仲間とともに全力でがんばります。
3人組	（A）宣誓！私たちは、感謝の気持ちを忘れません。（B）仲間と協力し、心を一つにしてがんばります。（C）正々堂々と、全力で競技にのぞみます。

複数人での宣誓は、声のトーンやテンポをそろえることがポイントです。

先生と一緒に練習して、タイミングを合わせましょう。

シーン別で使える応用宣誓テンプレート

ここでは、学校行事以外の場面でも使える応用版の宣誓文を紹介します。

地域の大会やスポーツクラブなどでも、少し言葉を変えるだけで応用できます。

それぞれの場面に合ったテンプレートを参考にして、自分らしい宣誓を作りましょう。

地域運動会やスポーツ大会向け例文

地域やクラブの大会では、年齢やチーム構成が異なるため、幅広い世代に伝わる言葉が求められます。

「仲間との協力」「支えてくれた人への感謝」を中心に構成すると、会場全体が温かい雰囲気になります。

シーン	例文
地域運動会	宣誓！私たちは、この地域の仲間とともに、力を合わせてがんばります。支えてくれたみなさんに感謝し、フェアプレーを誓います。
スポーツクラブ大会	宣誓！私たちは、これまでの練習を信じて全力を尽くします。チームワークを大切にし、みんなで最後まで走り抜きます。

どちらも、「感謝」と「協力」を入れることで自然な流れになります。

SDGsや環境意識を取り入れた宣誓文

最近では、未来を意識した宣誓文も注目されています。

グラウンドを大切に使う姿勢や、自然に対する思いやりを表現すると現代的な印象になります。

テーマ	例文
環境への思いやり	宣誓！私たちは、使う場所を大切にし、きれいに保ちます。自然と仲間に感謝し、心をひとつにがんばります。
未来への約束	宣誓！私たちは、今の努力を未来につなげます。仲間とともに協力し、やさしさのある運動会を目指します。

これらの宣誓文は、言葉の中に「思いやり」と「責任感」を込めることがポイントです。

雨天順延・開閉会式アレンジ宣誓

運動会が延期になったり、閉会式などで短い宣誓を行う場合もあります。

その際は、状況に合わせた一言を入れるだけで印象が変わります。

シーン	例文
雨天順延時	宣誓！延期になっても、私たちの気持ちは変わりません。仲間と力を合わせ、今日という日に全力を尽くします。
閉会式	宣誓！支えてくれたすべての人に感謝します。私たちは、この経験を胸に、次の目標へ進みます。

宣誓はその日限りの言葉ではなく、「次につながるメッセージ」として残すと印象的です。

2025年最新トレンド！感動を呼ぶ宣誓のテーマ

近年の選手宣誓では、「勝ち負け」よりも「思いやり」や「感謝」を大切にする傾向が広がっています。

この章では、2025年時点で注目されている宣誓のテーマや新しい表現スタイルを紹介します。

どれも現代の子どもたちが共感しやすく、聞く人の心に響くものばかりです。

「感謝」「協力」「思いやり」がキーワード

今の運動会では、「みんなでがんばる」「ありがとうを伝える」というメッセージが特に好まれています。

この3つのテーマを宣誓に入れると、どんな年齢の人にも伝わる温かい言葉になります。

テーマ	宣誓例文
感謝	宣誓！私たちは、この日を迎えられたことに感謝し、支えてくれた人たちへの思いを胸に、全力でがんばります。
協力	宣誓！私たちは、仲間と力を合わせて挑戦します。どんなときも協力し合い、最後まで笑顔で走り抜きます。
思いやり	宣誓！私たちは、相手を思いやる気持ちを大切にしながら、正々堂々と競技にのぞみます。

「ありがとう」「ともに」「最後まで」といった言葉を入れると、自然に温かさが伝わります。

新時代のフェアプレー宣誓とは？

2025年の宣誓では、「勝つために頑張る」よりも「みんなで正しく頑張る」という考え方が広がっています。

これは、運動会を通して「人との関わり方」や「支え合う気持ち」を学ぶことを大切にする流れから生まれました。

キーワード	具体的な表現例
ルールを守る	「私たちは、ルールを守り、正々堂々と取り組みます。」
応援し合う	「仲間を応援し、相手をたたえながら戦います。」
挑戦する	「あきらめずに挑戦し、最後まで自分の力を信じます。」

これらの言葉は、運動会だけでなく、日常生活にも通じる価値観を表しています。

「勝つための言葉」ではなく、「成長するための言葉」が、今の時代の宣誓にふさわしいといえるでしょう。

SNSでも話題の“共創型宣誓”とは

最近では、クラス全員で考えた宣誓文を発表する「共創型（きょうそうがた）」スタイルも増えています。

一人ひとりの意見を組み合わせることで、オリジナリティのある宣誓が生まれます。

特徴	具体的な進め方
全員参加型	クラス全員でキーワードを出し合い、まとめる
代表読み上げ	代表が発表するが、全員で作ったことを伝える
共感の宣誓	「私たちは、みんなの力で作った言葉を胸に、協力してがんばります。」

「クラス全員で作る宣誓」は、児童の主体性を引き出し、達成感や一体感を生み出す新しい形です。

緊張しない宣誓の練習法と当日マナー

せっかくの宣誓も、緊張で声が小さくなったり、言葉が飛んでしまったりするのはもったいないですよね。

この章では、本番で落ち着いて堂々と話すための練習法と、当日の振る舞いのポイントを紹介します。

ちょっとした準備で、自信を持って発表できるようになります。

声が小さくならないための発声練習

宣誓では「声の大きさ」がとても大切です。

ただし、大声を出すのではなく、お腹からしっかり出す声を意識すると安定します。

練習法	ポイント
1. 深呼吸	鼻から吸って口からゆっくり吐く。3回繰り返すと落ち着きます。
2. 発声練習	「あー」「いー」「うー」を少し長めに発音し、お腹を使う感覚をつかむ。
3. 本番想定	実際に立って読む練習を行い、声の響きを確認する。

ポイントは、「声を届ける相手を意識する」ことです。

遠くの人に話しかけるつもりで読むと、自然に声が大きくなります。

姿勢・視線・呼吸の整え方

話し方だけでなく、見た目の印象も大切です。

姿勢や視線を整えると、堂々とした雰囲気が出て、聞く人にも安心感を与えます。

要素	コツ
姿勢	背筋をまっすぐ伸ばし、足を肩幅に開いて立つ。
視線	下を見すぎず、少し遠くを見るように意識する。
呼吸	読む前に一度深呼吸をしてから、ゆっくり話し始める。

視線を上げるだけで、声のトーンと印象が大きく変わります。

緊張しても、1回深呼吸をするだけで落ち着きを取り戻せます。

当日の流れとリハーサルチェックリスト

本番前に確認しておくことで、焦らずに宣誓を行うことができます。

以下のチェックリストを使って、当日の流れをしっかりイメージしておきましょう。

チェック項目	確認内容
① 原稿確認	原稿を声に出して読み、言葉の区切りを確認したか。
② 練習時間	家や学校で少なくとも3回は通し練習をしたか。
③ 当日の持ち物	宣誓文、ハンカチ、水分（必要なら）を確認。
④ 並ぶ位置	開会式の並び順を先生と確認したか。
⑤ 声出し練習	開始前に軽く発声して声を出しておく。