小正月はいつ？2026年の日程・意味・風習をやさしく

お正月が終わるころ、「小正月（こしょうがつ）」という言葉を耳にすることがあります。

でも、実際には「いつ行うの？」「どんな意味があるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

小正月は、1月1日の「大正月」に対して、1月15日を中心に行われるもう一つのお正月です。

2026年の小正月は1月15日（木曜日）。

この記事では、小正月の意味や由来、地域ごとの行事、そして現代的な楽しみ方までをわかりやすく解説します。

静かな時間を通して一年を整える日本の伝統行事、小正月をより深く味わってみましょう。

小正月とは？その意味と由来をやさしく解説

ここでは、小正月（こしょうがつ）の基本的な意味や由来について、やさしく整理していきます。

お正月といえば1月1日の「大正月」を思い浮かべる方が多いですが、小正月はそのあとに訪れるもう一つのお正月とされています。

大正月との違いとは？「もう一つのお正月」と呼ばれる理由

小正月は、毎年1月15日を中心に行われる伝統行事です。

大正月が新しい年の始まりを祝うのに対し、小正月はお正月行事の区切りとして過ごす期間です。

もともとは旧暦の1月15日が新年最初の満月にあたり、その日を祝う風習から始まりました。

人々は月の満ち欠けを通じて季節の移り変わりを感じ取り、小正月を一年の安定を祈る節目として大切にしてきたのです。

「女正月」とも呼ばれる背景と歴史的な意味

小正月は、昔から「女正月（おんなしょうがつ）」とも呼ばれています。

これは、年末年始の準備で忙しかった女性たちが一息つき、親しい人たちと過ごす日とされたためです。

その名残から、家庭では少しゆったりとした時間を持つ日として知られています。

こうした風習は、平安時代の頃から続くとされ、地域によって形を変えながら受け継がれてきました。

小正月は、華やかな年明けから日常に戻るための穏やかな節目。

一年を静かに整える時間として親しまれている行事です。

2026年の小正月はいつ？具体的な日程と過ごし方

ここでは、2026年の小正月の日程や期間、そして現代の過ごし方について詳しく解説します。

小正月はお正月行事の締めくくりとして位置づけられるため、日程や地域ごとの違いを知るとより楽しめます。

2026年の小正月は1月15日（木）

2026年の小正月は1月15日（木曜日）です。

現代の日本では、旧暦ではなく新暦（グレゴリオ暦）で祝うのが一般的で、毎年1月15日が目安となります。

家庭によっては、14日の夜から15日にかけて行事を始めたり、15日を中心に前後数日を小正月期間として過ごす場合もあります。

地域によって違う？小正月の期間とタイミングの違い

小正月の行事や過ごすタイミングは、地域ごとに少しずつ異なります。

• 東北地方：1月14日の夜から15日にかけて火祭りや行事が行われることが多い
• 関東・関西：15日を中心に神社や自治体の行事としてどんど焼きを実施
• 九州地方：15日前後に竹を組んだ火祭り「鬼火焚き」が行われる

こうした地域差を知ると、家庭や近隣の行事に合わせて楽しむことができます。

小正月は、地域ごとの特色を感じながら過ごすことができる日です。
家庭や近所の行事に合わせて、自分なりの楽しみ方を見つけるのがおすすめです。

小正月に行われる代表的な風習

ここでは、小正月に全国的によく見られる代表的な風習を紹介します。

どれも古くから伝わる日本の伝統文化で、家庭や地域によって少しずつ形が違うのが特徴です。

餅花（もちばな）づくりの意味と作り方

小正月といえば餅花（もちばな）を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。

柳やミズキの枝に小さく丸めた餅や団子を飾り、稲穂に見立てて一年の実りを願う飾りです。

冬の間に少なくなる自然の色を補う意味もあり、見た目にも華やかで楽しめます。

飾るときは、枝先までバランスよく配置するのがきれいに見せるコツです。

お正月の華やかさを残しつつ、春を待つ気持ちを表す飾りとして親しまれています。

小豆粥（あずきがゆ）を食べる理由とレシピ

小正月の朝にいただく伝統的な料理が小豆粥（あずきがゆ）です。

小豆の赤い色は縁起が良いとされ、昔から家庭で親しまれてきました。

地域によっては、粥に入れた餅の数で一年の運勢を占う習わしもあります。

炊き上がった小豆粥は、家庭ごとに味つけや具材が異なります。

やさしい味わいで、お正月の食卓を締めくくる料理としてぴったりです。

どんど焼き・左義長の由来と参加マナー

全国各地で行われる小正月の行事のひとつにどんど焼き（左義長）があります。

正月飾りや書き初めなどを集めて燃やし、煙とともに新年の願いを空へ届ける伝統行事です。

火が高く上がるほど良い一年になるとされ、多くの地域で親しまれています。

どんど焼きは、地域のつながりを感じられる伝統行事でもあります。

一年の区切りとして心を整える時間として、今も多くの地域で続いています。

地域別に見る小正月の行事

ここでは、地域ごとに異なる小正月の行事や風習を紹介します。

同じ小正月でも、気候や文化の違いによって個性豊かな行事が生まれています。

東北地方の火祭りと豊作祈願

東北地方では、小正月の時期に火を使った行事が多く行われます。

秋田県の「ナマハゲ」や青森県の「どんと祭」は特に有名で、冬の寒さの中で地域の人々が一体となって行われます。

これらの行事は、新しい年の平穏や実りを願う気持ちが込められています。

雪景色の中で行われる火祭りは、幻想的で迫力のある光景としても知られています。

関東・関西のどんど焼き文化

関東や関西では、神社や地域の広場でどんど焼きが開催されるのが一般的です。

家庭で使った正月飾りを持ち寄り、ひとつの大きなやぐらにまとめて火を灯します。

炎を見上げながら一年の平和を願う光景は、冬の風物詩として定着しています。

子どもから大人まで参加できる地域行事として、多くの場所で受け継がれています。

九州地方の「鬼火焚き」など火祭りの魅力

九州地方では、竹を組んだやぐらに火を灯す「鬼火焚き」が有名です。

夜空に立ちのぼる炎を見つめながら、新しい年を迎える気持ちを整えます。

地域の人々が協力して行うこの行事は、共同体の絆を感じられる貴重な文化です。

九州の小正月行事は、冬の夜を彩る幻想的な風景としても人気があります。

地域ごとの文化を感じながら楽しむことができるのが小正月の魅力です。

現代の小正月の楽しみ方

ここでは、現代のライフスタイルに合わせた小正月の過ごし方を紹介します。

昔ながらの風習を取り入れつつ、今の生活に合った形で楽しむことができます。

家庭でできる簡単な小正月の過ごし方

小正月は、無理なく自宅で楽しめる行事でもあります。

たとえば、小さな枝に紙や団子を飾って餅花を作ったり、小豆粥を食卓に並べるなど、日常の延長で取り入れられます。

また、1月15日を「正月飾りを片付ける日」として家の中を整えるのもおすすめです。

こうした小さな習慣を通して、一年の節目を自然に意識することができます。

身近な行動の中に季節の文化を感じるのが、小正月の魅力の一つです。

スローライフ的な意味合いと心のリセット

年末年始の慌ただしさが落ち着いたころに訪れる小正月は、心をリセットするタイミングとしても大切です。

この日は、家族とゆっくり会話をしたり、好きなことをして穏やかに過ごす日としてぴったりです。

昔の人々が小正月を「立ち止まる日」として大切にしてきたように、現代でも日常を見つめ直す時間として取り入れられます。

小正月は、日々の暮らしを穏やかに整える節目の行事として、今の時代にも自然に溶け込んでいます。

まとめ｜小正月で一年の心を整える

ここまで、小正月の意味や由来、2026年の日程、地域ごとの行事や楽しみ方を見てきました。

小正月は、お正月の華やかな雰囲気が落ち着いたあとに訪れる、静かな節目の行事です。

2026年の小正月は1月15日（木曜日）。

この日は、餅花を飾ったり、小豆粥を食べたり、地域の行事に参加したりと、家庭ごとにさまざまな形で過ごされています。

現代では、昔ながらの風習を無理なく取り入れ、自宅で楽しむスタイルも増えています。

お正月の喧騒が落ち着いたあと、静かに一年のスタートを整える時間として小正月を過ごしてみるのも素敵です。

小正月は、年の節目に心と暮らしを穏やかに整える日本の伝統文化。

古き良き風習を通じて、自分なりの新年のリズムを見つけてみてはいかがでしょうか。