卒業式の送辞例文（体育祭入り）高校生・中学生向けフル原稿付き

卒業式の送辞を任されたものの、「どんな内容にすればいいのか分からない」と悩んでいませんか。

とくに体育祭の思い出を入れたいけれど、どう書けば感動的になるのか迷う人は多いはずです。

この記事では、体育祭のエピソードを取り入れた卒業式の送辞例文を、高校生向け・中学生向けにフル原稿付きで紹介します。

さらに、自然に体育祭を組み込む構成の作り方や、心に届く言葉選びのコツまで丁寧に解説します。

あなたの言葉で、卒業生の記憶に残る送辞を完成させましょう。

卒業式の送辞とは？体育祭の思い出を入れる意味

卒業式の送辞は、在校生代表として卒業生へ贈る「最後のメッセージ」です。

とくに体育祭の思い出を入れることで、ただの形式的なあいさつではなく、心に残る言葉へと変わります。

ここでは、送辞の基本と、なぜ体育祭のエピソードが効果的なのかをわかりやすく整理します。

送辞の役割と基本構成

送辞とは、卒業式で在校生代表が卒業生に向けて述べる別れの言葉のことです。

学校全体の思いを背負って語るため、誠実さと感謝の気持ちが何より大切になります。

基本の構成は、次の4ステップで考えると整いやすくなります。

構成	内容
①冒頭	卒業生への祝意と感謝を伝える
②思い出	学校生活の印象的なエピソードを語る
③メッセージ	学んだことや在校生の決意を述べる
④締め	卒業生の未来を願って結ぶ

体育祭のエピソードは、②の「思い出」の部分で活用するのが王道です。

送辞は「感謝→思い出→未来へのエール」の流れを意識することが成功の鍵です。

なぜ体育祭エピソードが感動を生むのか

体育祭は、クラスや学年が一丸となる特別な行事です。

リレーでバトンをつないだ瞬間や、応援席から響いた声は、多くの生徒にとって共通の記憶になっています。

共通体験を語ることで、聞き手は「自分の思い出」と重ねながら話を受け取ります。

その結果、言葉がより深く心に届くのです。

とくに印象に残りやすい体育祭の場面は次の通りです。

• 最後のリレーで全力疾走する姿
• 団長が仲間を励ました場面
• 競技が終わったあとの笑顔
• 練習期間の努力

ただ「楽しかった」とまとめるだけでは、印象が弱くなります。

具体的な場面を一つに絞って描写することが重要です。

体育祭を使うときの注意点

体育祭の話題は強力ですが、使い方にはポイントがあります。

まず、特定の人だけの思い出に偏らないことが大切です。

一部の競技や少人数の出来事だけを強調すると、共感が広がりにくくなります。

良い例	避けたい例
学年全体が関わったリレーや応援	一部のクラスだけの内輪話
努力や団結に焦点を当てる	勝敗だけを強調する
自分の学びを語る	事実の羅列だけで終わる

体育祭のエピソードは、結果よりも「過程」に焦点を当てると深みが出ます。

勝ったかどうかよりも、どのように取り組んだかを語ることが、卒業式にふさわしいメッセージになります。

ここまでが、送辞の基本と体育祭を入れる意味の整理です。

次章では、実際にどのように原稿を組み立てればよいのかを、具体的な手順とともに解説します。

卒業式の送辞の作り方【体育祭を自然に入れる方法】

ここからは、実際に原稿をどう組み立てればいいのかを具体的に解説します。

体育祭の思い出を入れたいけれど、どこにどう書けばいいのか迷いますよね。

型を知ってしまえば、送辞はぐっと書きやすくなります。

王道の4ステップ構成

まずは、送辞の基本となる4つの流れをおさらいします。

この型に沿って書けば、大きく外すことはありません。

ステップ	書く内容	ポイント
①祝辞	卒業のお祝いと感謝	丁寧で落ち着いた表現を使う
②思い出	体育祭などの印象的な出来事	場面を具体的に描写する
③学び	先輩から学んだこと	自分の言葉でまとめる
④結び	未来へのエール	前向きな言葉で締める

体育祭は②の「思い出」に配置すると、流れが自然になります。

いきなり体育祭から始めるのではなく、祝辞のあとに入れるのが基本です。

体育祭エピソードの具体化テクニック

感動する送辞に共通しているのは、場面が目に浮かぶことです。

そのためには、抽象的な言葉だけで終わらせないことが大切です。

抽象的な表現	具体的な表現
頑張っていた	朝早くからグラウンドで練習していた
団結していた	円陣を組み、声をそろえて掛け声を出していた
感動した	ゴール後に涙をこらえながら笑っていた

「すごかった」「感動しました」だけでは伝わりません。

一つの場面を切り取り、短く描写するだけで、文章の深みが一気に増します。

まるで写真を言葉で説明するような感覚で書いてみるとよいでしょう。

時間・文字数の目安と調整方法

送辞は長すぎても短すぎても印象が弱くなります。

一般的な目安は3〜5分です。

文字数にすると、約800〜1200字ほどになります。

時間	文字数目安	印象
約3分	800〜900字	簡潔でまとまりがある
約4分	1000字前後	バランスが良い
約5分	1200字前後	じっくり感動を伝えられる

体育祭の話を長くしすぎると、送辞全体のバランスが崩れます。

体育祭は全体の3分の1程度に収めるとちょうどよい配分になります。

大切なのは「体育祭の話」ではなく、「そこから何を学んだか」です。

型に当てはめながら書いていけば、原稿は必ず完成します。

次章からは、いよいよそのまま使える例文を、フルバージョンで紹介します。

卒業式の送辞 例文（体育祭入り）高校生向け【フルバージョンあり】

ここからは、そのまま使える高校生向けの例文を紹介します。

王道の感動型から、努力や成長をテーマにしたものまで、フルバージョンで掲載します。

自分の学校の思い出に合わせて言葉を置き換えてください。

フルバージョン例文①（王道・感動型 約1200字）

卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。

在校生一同、心よりお祝い申し上げます。

先輩方が過ごされたこの三年間は、私たちにとって憧れの時間でした。

いつも前向きに挑戦する姿を、私たちは近くで見てきました。

その中でも、特に印象に残っているのは昨年の体育祭です。

強い日差しの下、先輩方は何度も練習を重ねていました。

リレーの練習では、転んでもすぐに立ち上がり、最後まで走り抜く姿がありました。

応援席では、声をそろえて仲間を励ます姿がありました。

競技が終わったあと、結果に関係なく笑顔で握手を交わしていた光景を、私たちは忘れません。

その姿から、私たちは「本気で取り組むことの大切さ」を学びました。

また、仲間を信じる気持ちがどれほど力になるのかも知りました。

先輩方が見せてくださったのは、勝敗以上に、努力する姿の尊さでした。

これから皆さんは、それぞれの道へと進まれます。

新しい環境で戸惑うこともあるかもしれません。

それでも、あの日グラウンドを全力で駆け抜けた先輩方なら、きっと前に進み続けられると信じています。

私たちは、先輩方から受け取った思いを胸に、これからの学校生活を築いていきます。

最後になりましたが、卒業生の皆さんのこれからの日々が実り多いものとなることを心より願い、送辞といたします。

フルバージョン例文②（努力・成長テーマ 約1000字）

卒業生の皆さん、本日はご卒業おめでとうございます。

私たちは先輩方の背中を追いかけながら、多くのことを学びました。

とくに心に残っているのは、体育祭までの準備期間です。

放課後、何度も作戦を話し合い、動きを確認していた姿がありました。

うまくいかない日もあったと思います。

それでも先輩方は、互いに声を掛け合いながら前を向いていました。

本番当日、円陣を組んで気持ちを一つにする姿は、とても頼もしく見えました。

結果だけではなく、そこに至るまでの過程こそが、私たちの心に残っています。

努力を積み重ねる姿勢を、私たちはこれからも受け継いでいきます。

先輩方が築いてくださった伝統を大切にしながら、新たな歴史をつくっていきます。

皆さんの未来が、希望に満ちたものとなることを願っています。

やや短め例文（約800字）

卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。

私たちは先輩方から多くのことを学びました。

昨年の体育祭では、最後まであきらめない姿に胸を打たれました。

リレーでバトンを受け取った瞬間、全力で走り出す姿が今も目に浮かびます。

その姿から、私たちは挑戦する勇気を学びました。

本気で取り組む姿は、後輩の心に確かな影響を残します。

これからの新しい道でも、先輩方らしく歩み続けてください。

皆さんのご活躍を心より願い、送辞といたします。

ユーモアを少し入れた例文

卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。

体育祭の練習中、何度も作戦が変わり、そのたびに戸惑う場面もありました。

それでも最後には、笑顔で「やりきった」と言える姿が印象的でした。

本番で全力疾走する姿はもちろん、練習中に見せた真剣な表情も、私たちの心に残っています。

先輩方の全力な姿勢は、これからも私たちの目標です。

新しい環境でも、持ち前の明るさで前に進んでください。

皆さんの未来が輝かしいものとなることを願っています。

卒業式の送辞 例文（体育祭入り）中学生向け【フル原稿つき】

ここでは、中学生向けの送辞例文を紹介します。

高校生向けよりも、やわらかく素直な言葉でまとめるのがポイントです。

長めのフル原稿から短めバージョンまで掲載します。

フルバージョン例文①（素直で温かい 約1000字）

卒業生の先輩方、ご卒業おめでとうございます。

在校生一同、心よりお祝い申し上げます。

先輩方と過ごした毎日は、私たちにとってかけがえのない時間でした。

中でも心に残っているのは、昨年の体育祭です。

競技前に円陣を組み、大きな声で気持ちを一つにしていた姿が今でも思い出されます。

リレーでは、最後まであきらめずに走る姿に胸が熱くなりました。

ゴールしたあと、仲間と笑顔で肩をたたき合っていた姿がとても印象的でした。

その姿から、私たちは仲間と協力することの大切さを学びました。

努力する姿は、言葉よりも強く心に残るのだと感じました。

先輩方が見せてくださった団結の姿は、これからも私たちの目標です。

これから先、新しい環境での生活が始まります。

不安を感じることもあるかもしれません。

それでも、体育祭で全力を出し切った先輩方なら、きっと前に進み続けられると信じています。

私たちは、先輩方から受け取った思いを大切にし、よりよい学校をつくっていきます。

最後になりましたが、卒業生の皆さんの未来が明るく実りあるものとなることを願い、送辞といたします。

短め例文（約700字）

卒業生の先輩方、ご卒業おめでとうございます。

私たちは先輩方から多くのことを学びました。

体育祭で見せてくださった全力の姿は、今でも心に残っています。

チームが一つになり、声をそろえて応援していた光景が忘れられません。

その姿から、私たちは協力することの大切さを知りました。

本気で取り組む姿勢は、後輩にとって何よりの手本です。

これからの新しい道でも、自分らしく歩んでください。

皆さんのこれからの日々が充実したものとなることを願っています。

絆テーマ特化型例文

卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。

私たちが一番心を動かされたのは、体育祭での先輩方の姿でした。

苦しい場面でも、互いに声を掛け合いながら前を向いていました。

円陣を組み、気持ちを一つにしていた瞬間は、学年全体の絆を感じる時間でした。

競技が終わったあとに見せてくださった笑顔から、仲間と支え合う大切さを学びました。

絆は目に見えませんが、確かに人の心を支える力になります。

私たちは先輩方の姿を胸に刻み、これからの学校生活を歩んでいきます。

卒業生の皆さんの新しい一歩が、素晴らしいものとなることを心より願っています。

バージョン	文字数目安	おすすめの場面
フル原稿	約1000字	落ち着いた雰囲気の式典
短め原稿	約700字	時間が限られている場合
絆特化型	約800字	団結を強調したいとき

中学生向けの場合は、難しい言い回しを避けることが大切です。

素直な言葉で気持ちを伝えることが、いちばん心に響きます。

すぐ使える体育祭エピソード集（差し替え用パーツ）

ここでは、送辞にそのまま差し込める体育祭エピソードを紹介します。

フル原稿を書くのが難しい場合は、これらのパーツを組み合わせるだけでも十分に完成度が高まります。

自分の学校の実情に合わせて、言葉を調整してください。

リレー・団体競技パターン

リレーや団体競技は、体育祭の象徴的な場面です。

バトンやチームワークを軸にすると、自然に「団結」の話につなげられます。

使える一文	つなげ方の例
最後のリレーで全力で走る姿が印象的でした。	その姿から、あきらめない心を学びました。
バトンを受け取る瞬間の真剣な表情が忘れられません。	仲間を信じる力の大切さを感じました。
団体競技で声を掛け合う姿が心に残っています。	協力することの意味を教えていただきました。

リレーは「つなぐ」という意味を持たせると、送辞との相性が抜群です。

応援団・団長パターン

応援団や団長の姿は、リーダーシップを語る場面にぴったりです。

声や姿勢に焦点を当てると、情景が浮かびやすくなります。

使える一文	広げ方の例
団長が声を張り上げる姿が印象的でした。	仲間を思う気持ちの強さを感じました。
応援席から響く掛け声が忘れられません。	一体感の力を教えていただきました。
練習中も前向きに声を掛けていました。	周囲を明るくする姿勢を学びました。

特定の個人名は出さず、「先輩方」とまとめると全体に配慮できます。

逆転劇・悔しさからの学びパターン

結果が思い通りでなかった場面も、大切なエピソードになります。

大事なのは「どう向き合ったか」です。

場面	メッセージにつなげる例
惜しくも優勝を逃した場面	結果以上に、挑戦する姿が心に残っています。
思うようにいかなかった競技	最後までやり抜く姿勢を学びました。
悔しさをにじませながらも笑顔を見せた姿	前向きに受け止める強さを感じました。

成功だけでなく、挑戦の過程を語ることで、送辞はより深みを持ちます。

これらのパーツは、どの例文にも組み込めます。

「思い出→学び→未来への言葉」という流れを意識してつなげると、自然な文章になります。

次章では、送辞をさらに感動的に仕上げる言葉選びのコツを解説します。

感動する送辞に仕上げる言葉選びのコツ

同じ内容でも、言葉の選び方ひとつで印象は大きく変わります。

ここでは、卒業式の送辞をより心に残るものにするための具体的な工夫を紹介します。

体育祭の思い出を、より深く届けるためのポイントを整理していきましょう。

抽象的な言葉を具体化するテクニック

感動しにくい送辞の多くは、言葉が抽象的です。

「頑張った」「感動した」だけでは、聞き手の心に映像が浮かびません。

抽象的な表現	具体的な言い換え
一生懸命でした	放課後も何度も動きを確認していました
団結していました	円陣を組み、声をそろえて気持ちを一つにしていました
心に残っています	今でもその光景が目に浮かびます

たった一文を具体的にするだけで、文章の温度が変わります。

情景が浮かぶ言葉を選ぶことが、感動を生む最大のポイントです。

ポジティブ変換で印象を高める方法

送辞はお祝いの場で語られる言葉です。

そのため、前向きな表現を意識することが大切です。

避けたい表現	おすすめの表現
負けてしまいました	最後まで全力で挑戦しました
うまくいかなかった	何度も挑戦を重ねました
大変でした	乗り越える経験となりました

否定的な言葉で終わらせないことが重要です。

体育祭の結果よりも、そこに込められた思いに焦点を当てましょう。

前向きな言葉は、聞く人の気持ちも前向きにします。

緊張しても伝わる読み方のポイント

どれだけ良い原稿でも、読み方次第で印象が変わります。

緊張するのは自然なことです。

大切なのは、ゆっくりと、はっきり話すことです。

意識すること	具体的な方法
ゆっくり話す	句点「。」で必ず一呼吸置く
視線を上げる	一文ごとに顔を上げる
声の大きさ	普段より少し大きめを意識する

体育祭の場面を読むときは、少し間を取ると効果的です。

聞き手が情景を思い浮かべる時間をつくるイメージです。

完璧に読むことよりも、気持ちを込めて伝えることが何より大切です。

ここまでで、送辞を感動的に仕上げる準備は整いました。

次章では、記事全体をまとめ、送辞づくりで最も大切なことを整理します。

まとめ！体育祭の思い出で心をつなぐ卒業式の送辞に

卒業式の送辞は、在校生から卒業生へ贈る大切なメッセージです。

体育祭の思い出を取り入れることで、言葉はより具体的になり、心に残るスピーチへと変わります。

最後に、送辞づくりで本当に大切なポイントを整理しておきましょう。

送辞づくりで最も大切なこと

もっとも重要なのは、上手に書くことではありません。

本当に感じたことを、自分の言葉で伝えることです。

体育祭の場面を思い出しながら、そのときの気持ちを書き出してみてください。

意識すること	理由
具体的な場面を書く	聞き手が情景を思い浮かべやすくなる
学んだことを言葉にする	メッセージ性が生まれる
前向きな表現で締める	式典にふさわしい雰囲気になる

送辞は「思い出の紹介」ではなく、「思いをつなぐ言葉」です。

あなたの言葉が最高の贈り物になる理由

体育祭のグラウンドで見た景色は、一人ひとり少しずつ違います。

だからこそ、あなたにしか書けない送辞があります。

完璧な表現よりも、まっすぐな気持ちのほうが心に届きます。

例文はあくまで参考です。

自分の体験を少し加えるだけで、原稿はぐっと特別なものになります。

体育祭でつないだ思いを、卒業式という舞台で次の世代へつないでいきましょう。

あなたの送辞が、卒業生にとって忘れられない時間となることを願っています。